开篇用倒叙的手段讲述了汤克（戴恩•库克 Dane Cook 饰）搞砸一次约会的全过程。原来他的事情是赞助被女友甩掉的汉子，替他约会前女友并恶心对方。这样女友感念前男朋友爱，容易重归于好。可是，汤克最新接到的使命居然来自密友达斯汀（贾森•比格斯 Jason Biggs 饰）。后者追女友亚丽克西斯（凯特•哈德森 Kate Hudson 饰）始终不得法，在公司里眼睁睁看着小白脸亲近她，却无计可施。以是，才来找汤克出手。两人约法三章，随后汤克出手，从一路跑步起头，他就成为了亚丽克西斯如影相随的伴侣，两人关系迅速升温，以致于汤克都不敢信任，自己曾经离不开这个女友。他觉得困扰，因而向经验雄厚的老爸（亚历克•鲍德温 Alec Baldwin 饰）请教，可是后者却鼓励他鸠占鹊巢，这让他感应阁下难堪……
