二嘎（后更名刘争光）是个有乒乓球天禀又忠诚老实的农村小伙。他凭仗自己凌厉的“砍球”手艺赢得了正在网罗乒乓人材的永安体委王炳辉的青睐，被邀请代表县队加入角逐。刘父一心想要儿子从戎，阻拦打球无果却为他暗里与马家女儿翠翠定下婚约。但刘争光为了心中的乒乓之梦，偷跑到永安体育馆，认识了女队主力许茜以及队友杜建华和孙少杰，起头了平生的乒乓之路。在期间背景及人生的重重考验下，刘争光从无名小卒履历了省队苗子集训队、国度队，从“野球”打到天下角逐，再到国际大赛。刘争光以及他的队友、家人、乡亲们的命运都随着期间的变迁而改变。剧中生动再现了20世纪50年月末到80年月之间的几个乒乓球运带动的峥嵘岁月，描画了一代国球运带动为国斗争的故事。
