2005年,任容萱因担负了元卫觉醒《炎天的风》音乐录影带的女主角而表态文娱圈,
2009年,任容萱出演了小我的首部影视剧作品,她与胡宇崴、曾沛慈、陈乃荣l合作主演了动作偶像剧《最终三国》,并在剧中饰演了美丽温柔且拥有甜蜜笑脸的女主角貂蝉,任容萱也是以正式出道演艺圈。
2011年,任容萱与温升豪同伴主演了迷你偶像剧《为爱固执》,并在剧中饰演了女主角丁以紫;随后,任容萱又与李国毅、陈志强、陈德烈配合出演了抗战偶像剧《勇士们》;同年,任容萱还与黄鸿升、猪哥亮、陈妍希联袂出演了恋爱励志笑剧《珍爱林北》,任容萱在剧中饰演了心直口快且爱做白日梦的林千羽。
2012年,任容萱推出了小我的银幕童贞作,她与温升豪、黄河、李亦捷配合出演了当代惊悚片《
变羊记》;以后,任容萱又与赵显宰、陆昱霖、陈威翰合作主演了恋爱悬疑剧《青东风暴》,任容萱在剧中饰演了女主角舒品凡。
2013年,任容萱与李国毅、是元介、翁滋蔓配合主演了校园青春剧《我的自由年月》,剧中任容萱饰演了仁慈顽强的女主角林嘉恩;同年,任容萱还与唐振刚、郭耀仁、王宇婕合作出演了剧情影戏《元宝C计划》。
2014年,任容萱与付辛博、陈奕、沈建宏合作主演了都市励志剧《七个同伙》,任容萱在剧中饰演了仁慈有爱心的屈心彤;随后,任容萱又与张子文同伴主演了浪漫恋爱影戏《晨安,冬季海》,并在片中饰演了女主角薇薇安;同年,任容萱还与汪东城、谢孟伟、胡洋合作出演了网络穿越剧《
超级大英雄》;与张少华,谢孟伟,王新等演员配合主演了都市温情伦理剧《
背着奶奶进城》;此外,任容萱还在与王传一同伴出演的浪漫恋爱偶像剧《闻声幸运》中一人分饰了脸上老是挂著阳光般笑脸且聪明灵巧的女主角陈禹希、以及因不测车祸而离世的梁洛涵,同时,任容萱还演唱了该剧的插曲《爱不爱都寂寞》。