早年经历
山田优在美军基地事情的父亲，进展她将来能够造诣大事，当世界上的人问她“Howareyou”时，能够回覆“you·your·you”，所有的人都能立刻记住她的名字，而取名为优。曾就读冲绳Actor'sSchool的山田优，在校时属校内组织B.B.WAVES。结业于日本艺术高等学园。14岁时与屋宜由佳、伊敷优香一路组成“y'zfactory”出道。
经过20年的韶光，当初美丽的小女孩，成为举止高雅的名模，山田优果真成为家喻户晓的名字，有如当初的期望一般。大眼大嘴五官突出的山田优，如今已经成为《CanCam》的首席名模，隽拔的脸孔与身材，在镜头前留下美好的身影，私底下的小优，则是一个阳光活跃的女孩，在她第一本写真书中，她留下了许多的文字，记录自己从冲绳来到东京以后的点点滴滴，加上亲笔写的生存纪事，与正式摄影事情以外的漏网写真，雄厚的表情与肢体，看到最真实迷人的小优。
客岁3月注册结婚的日本艺人小栗旬、山田优，前日在夏威夷的拉奈岛进行婚礼，圈中密友岚成员松本润、生田斗真、山田孝之等约100名亲友加入道贺。据悉，日本谐星笑福亭鹤瓶与木梨宪武为一对新人担负见证人。小栗旬、山田优还向传媒公然了多张甜美婚照，并感谢感动各方密友加入婚宴。
演艺经历
TV色泽
2008年与人气童星志田将来合作公理的伙伴（我的姐姐是恶魔）饰演恶魔姐姐槙子。
姐姐槙子所做的恶事不知为何都头来总能给四周的人带来幸运对在便当店里横冲直撞的男人起火胡乱通报以后居然捉住了通缉犯因为狠狠教训了好色下属而遭到同事感谢……布满着本能和恶意的浩繁恶事终极却都获得了他人的感谢和尊敬居然成为了为人着想的事。
凭仗公理的伙伴隽拔的表现，让她一举拿到第58回日剧学院赏最好女配角。
本剧描写了妹妹被像魔鬼性情的姐姐一边遭到虐待，一边豁达生计的故事。
这是一个有关于虽然天天受着恶魔般性情姐姐的迫害却仍然积极向上地在世的妹妹——容子的故事。容子的姐姐——槙子并不是泛泛之辈，率性、目中无人、所作所为无不布满恶意，不管对人对事老是恶言相向坚持自己的设法主意假如他人给她添了麻烦或是她从他人那里遭遭到了辱没她必然会加倍奉还她就是那种豪气冲天的人 有着如恶魔般姐姐的容子从诞生那天起头就过着有如奴隶般的被人呼来喝去的生存这个世上总会有些事让人觉得迫不得已的而对于容子来说姐姐槙子就是这样的一种存在 可是姐姐槙子所做的恶事不知为何到头来总能给四周的人带来幸运对在便当店里横冲直撞的男人起火胡乱通报以后居然捉住了通缉犯因为狠狠教训了好色下属而遭到同事感谢…… 布满着本能和恶意的浩繁恶事终极却都获得了他人的感谢和尊敬居然成为了为人着想的事这样的姐姐被世人们称为 【公理的伙伴】 本剧的女主角中田容子是一位15岁的高中生（志田将来饰），但她有一位私大结业在公众机关上班像恶魔般的姊姊中田槙子（山田优饰），经常捉弄欺负她。可是即便云云，容子依然悲观、明快的生在世。而姊姊的恶搞，竟让方圆的人环抱在幸运当中，是一部既轻松又不缺温馨的清爽笑剧。
萤幕主演
201724岁的山田优在1月17日列席了在东京都举办的由她首次主演，由井上晃一监制的电影《
丑女大翻身》的首映会。山田优首次出演电影，就饰演了一位全身整容的人造美女。《丑女大翻身》是改编自著名漫画家铃木由美子原作的同名人气漫画。除了本剧的漫画原作，而她的新作，漫画《丑女大翻身》刊行单行本後，又再次创下了累计刊行超过350万部的热卖记录。本次的电影版《丑女大翻身》，就是以此作为根本，并稍加点窜的。
山田优出演的就是该作中的主角神无月甘奈。她是一位青春美丽、性感娇媚，身材姣好，脑筋聪明，走在街上的转头率超高的典范美女。但这个美女和其他的一般的美女又有些素质上的差别。那就是，神无月甘奈这个美女是全身整形美女。而该作品就是描写她若何赢得心上人青睐的艰苦斗争过程。对於自己饰演的角色，在首映会上山田优表示，自己刚起头对神无月甘奈这个角色的影像实在并欠好。因为通过整形而酿成大美女的主人公很容易让人感觉遭到诳骗。美貌虽然重要，但若是没有美丽的内涵，即便拥有再美丽的容颜也可是是丑女一个。但之後山田优又被作品中甘奈的性情和内涵所吸引。她觉得，这部电影想表达的虽然说出来非常老套，但还是进展能够让朋友们意想到：虽然外表非常重要，但最重要的还是内涵。
进军歌坛
以日本人气潮水服装杂志《CanCam》专属模特儿身份掀起日本名模风的山田优身世於日本冲绳，在模特儿母亲的影响下，从小就对演艺圈有爱好并进入知名的冲绳演艺黉舍进行相关的训练课程，接著山田优便起头以模特儿身份起头成长，到如今成为家喻户晓的日本超级名模特儿。因为亮丽的外表及活络的临场回响反映，也使山田优的演艺之路延续扩大，除了本业模特儿相关走秀及平面事情以外4年前更起头担负许多电视节目的主持人，但山田优还是没有遗忘他最爱的讴歌流动。
终於在2006年的秋天，山田优将以歌手身份推出首张小我单曲正式出道，一圆她多年来的歌手梦。山田优进军歌坛首张作品当然不行小视，这首《REALYOU》除了是山田优首次挑大梁主演的话题电影《
秋叶原@DEEP》的独一插曲以外，更请来了原作者也是已经写过《
池袋西口公园》等畅销作家石田衣良为山田优量身打造专属歌词，表现出她的美丽外表下的顽强性情，搭配热忱节奏和舞蹈让山田优披发出怪异的超美人魅力。
声优作品
《
天堂之吻》（原名《ParadiseKiss》）ユカリ（早坂紫）
代言告白
全日空「PARADISE冲縄」（2003年）
Kanebo
「ALLIE」（2003年·2006年）
「T'ESTIMO」（2004年·2006年秋）
vodafone（2004年）
「音楽手机」
「3G」
江崎固力果「ZACS」（2005年）
富士通（2006年～2008年）
「ECLIPSE“DUALAVN”」
「ECLIPSE」
佳能（2006年·2009年）
喷墨打印机「PIXUS」
数码相机「PowerShot」
花王股份有限公司Sofina“RAYCIOUS”（2007年～2008年）
UNIQLO
「OnePieceCollection×山田优」（2008年）
「BarTop」（2010年）
新生银行“レイク”（2009年～）
百事可乐“PEPSINEX”（2009年～）
植村秀「UV泡沫隔离霜进级版」（2010年·）
