由芒果TV和咪咕视频结合出品的健康生存体验真人秀。节目聚焦大众大众对于身心健康的高度关注和激烈追求，强化健康生存的理念，周全展示当代人对于健康体格、科学摄生的追求。第二季将邀请四组亚健康生存典范代表嘉宾介入一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生存体式格局。节目将真实记录他们的生存，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的革新力；并从健康观察的角度动身，相传健康生存的理念，提供科学有用的健身体式格局。
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由芒果TV和咪咕视频结合出品的健康生存体验真人秀。节目聚焦大众大众对于身心健康的高度关注和激烈追求，强化健康生存的理念，周全展示当代人对于健康体格、科学摄生的追求。第二季将邀请四组亚健康生存典范代表嘉宾介入一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生存体式格局。节目将真实记录他们的生存，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的革新力；并从健康观察的角度动身，相传健康生存的理念，提供科学有用的健身体式格局。
