卡尔·韦弗（史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）人到中年，中年危急履约到来——妃耦艾米丽（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）提出离婚，令他面对儿女手足无措。重回情场的卡尔发明自己曾经脱离男欢女爱的期间了，幸而遇到泡妞高手雅各·帕尔默（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰），帮他重整行头，教他现今最时兴的方式俘获女人芳心。卡尔重战情场了，反而是雅各遇上感情懊恼，他遇见一个叫汉娜（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）的姑娘，令他发明真爱原来和招数、游戏底子无关，他不再在意是否“泡到”她，宁肯和她聊一整夜。女分缘变好的卡尔逐渐发明家庭还是自己最大悬念，雅各逐渐发明自己愿意为汉娜摒弃花花令郎的日子，加上卡尔13岁的小儿子也起头情窦初开为爱懊恼，爱有多猖狂，又有多愚昧，在汉娜邀请雅各回家吃饭的那刻，终于见了分晓……
